Schlagfertig und gelassen

Unerwartete Angriffe und heftige Provokationen machen uns oft hilf- und sprachlos. Wir sind blockiert und geschwächt. Die Wut kommt dann später. Zu spät. Genau wie die richtigen Antworten. Im entscheidenden Moment jedoch wissen Sie nicht, wie Sie reagieren sollen. Diese Reaktionsfähigkeit lässt sich jedoch trainieren! In diesem Seminar erarbeiten die Teilnehmer Methoden, um mit Angriffen stressfreier, selbstbewusster und effektiver umzugehen. Um keine unfairen Kämpfe zu führen – und trotzdem zu gewinnen....

Inhalte

Ich werde angegriffen! – Techniken im Umgang mit mir selbst
  • Warum bin ich manchmal schlagfertig und manchmal sprachlos?
  • Der Schlüssel zur Schlagfertigkeit: Persönliche Auslöser
  • Der Wahrnehmungsprozess
  • Hoch- und Tiefstatus
  • Komfortzonen
Ich werde angegriffen! – Techniken im Umgang mit dem Attackierenden
  • Typen der Attackierenden
  • Sprache als Schutzschild und präzises Instrument
  • Schlagfertigkeitstechniken
  • Neutral-sachliche Reaktion
  • Ausweichmanöver
  • Gegenangriff
  • Entwaffnung durch Humor: Selbstironie
  • Wenn mir gar nichts einfällt: Allrounder
Ich greife an!
  • Sensibilisierung
  • Konsequenzen

Das gehört immer dazu:

Erwartungsabfrage

Eine Erwartungsabfrage vorab stellt sicher, dass wir mit dem Training genau die Bedürfnisse der Teilnehmenden erkennen und das Training individuell anpassen.

Seminarunterlagen

Digitale Seminarunterlagen für alle Teilnehmenden des Seminars werden auf Wunsch vorab oder nach dem Training als PDF zugesendet.

Methodenmix

Unsere Trainings-Konzepte sind Anwendungskonzepte. Unterschiedliche Methoden und Übungen sichern die Nachhaltigkeit und Abwechslung.

Feedback

Qualität ist uns wichtig. Deshalb holen wir uns nach jedem Seminar Feedback ein, werten dieses aus und lassen Ihnen dies ebenfalls zukommen. So haben Sie vollste Kontrolle.